Cómo hacer pan de centeno integral

pan centeno integralAprende paso a paso cómo hacer pan de centeno integral de la mano de Juan Carlos, de espiritubosque.es

La ventaja de este tipo de pan es que puede durar de 3 a 4 semanas sin ningún problema.

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La feria ecológica Biocultura abre 2014 con una campaña muy original

feria-ecológica-bioculturaHace unos días conocí la campaña de este año de la feria ecológica de Biocultura y he querido hablar de ello porque a mi gusto está muy acertada.

Como siempre Biocultura da en el clavo y demuestra porqué es un referente en España en cuanto a ferias ecológicas se refiere.

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Comer sano con poco tiempo

comer-sano-con-poco-tiempoVaya por delante que he intentado hacer un título lo menos pretencioso posible. Comer sano es posible, lo sabemos todos. ¿Y comer sano con poco tiempo? ¿Eso es posible?

Sinceramente, si tienes tiempo

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¿Cómo desintoxicar el organismo después de Navidad?

batidos verdes1La Navidad es para disfrutarla. Así lo creo.

Generalmente los que tenemos suerte (y no hay que olvidar que hay que agradecerlo cada día) nos juntamos, charlamos, nos abrazamos y sobre todo comemos.

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Cómo llevar una vida sana sin enfermedades. Gracias Karmelo.

karmelo2Según Karmelo Bizkarra, médico higienista y buen amigo, cuando uno tiene una enfermedad puede afrontarlo de dos maneras: combatir la enfermedad o ver la enfermedad como un proceso de crecimiento y curación.

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Regalos reciclados para Navidad

Supongo que te has dado cuenta. ¡Llegó la Navidad!

La verdad es que es difícil que pase desapercibida, sobre todo porque ya se encarga la maquinaria consumista de que nos demos cuenta.

No sé si a ti te pasa lo mismo pero yo llevo tiempo pensando en eso y ya me he cansado. Por eso desde hace un tiempo estoy empezando a hacer pequeños cambios en mi vida que me hagan sentir mejor como persona y que aporten algo que no sea malo a la sociedad.

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  • Lo BIO... desde Dentro

    Las historias son las protagonistas en esta sección. Vamos a poner cara y voz a las marcas y profesionales que conforman en sector ecológico. 

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